关于宝宝添加辅食 [复制链接]

4-6个月辅食添加方案：添加辅食从含铁配方米粉开始，由起初的菜/果汁过渡到菜泥、果泥，每天1次辅食，不加盐、油、糖。逐渐过渡到每天喂6次奶，断夜间奶，用勺喂辅食。6月前，如妈妈的母乳充足，可以按需哺乳、每天至少吃母乳8次；暂时不需要添加辅食。満6月时：开始添加辅食，并按需喂母乳；辅食每日添加2次，每次约2-3勺（每勺10毫升），种类可为米粉、稠粥、烂面条、菜泥、果泥、蛋黄。

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1、要怎样添加辅食才能满足6个月的宝宝的营养需求呢？
给婴幼儿加的辅食，第一个加的应该是婴儿营养米粉，而且要每天加两次，最好是在两次喂奶前加，而不是两次喂奶之间，最好还要在大人吃饭后或吃饭同时进行；还要注意要慢慢加量，而且辅食添加后观察婴儿是否出现消化问题、过敏问题等进行效果评估。

2、6个月的宝宝怎么添加辅食?添加的顺序是什么?先吃什么?
添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。
添加原则：从少到多（蛋黄1/4--1/2）、
          从稀到稠（米汤--稀饭--软饭）、
          从细到粗（蔬菜水--蔬菜泥--碎菜）。添加速度不要太快，吃惯一种（大约一星期）再增加另一种，不易在同一时间添加多种辅食

3、6个月宝宝吃的辅食应不应该添加调味料？
婴幼儿味觉发育尚不成熟，所以不要根据成人的味觉判断婴儿的接受度，应该根据婴幼儿的实际接受状况，确定食物味道。也绝不能给婴儿尝试成人的食物。婴儿的食物应该味道清淡，不额外加食盐的食物，不仅有利于尚未发育成熟的肾脏、心脏等器官，而且也利于其他营养素的吸收。

4、未满6个月的宝宝添加辅食时要注意什么？
家长需要知道的是米汤是没有营养的。辅食最好是从营养米粉或米粥加起。未满6个月的宝宝在添加辅食后会出现排便间隔明显拉长或便秘现象，建议先暂停添加辅食。1周后再重新尝试。如果添加辅食出现便秘，可考虑给予开塞露协助婴儿排便。