[p=24, null, left]风寒型咳嗽[/p][p=24, null, left] 这种咳嗽主要由外感风寒引起。表现为咳嗽频作，痰色白稀薄，恶寒无汗，发热头痛，鼻塞不通，喷嚏流清涕，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白。治以疏风散寒、宣肺止咳。宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品。[/p][p=24, null, left] 食疗方法[/p][p=24, null, left] 烤橘子[/p][p=24, null, left] 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会儿，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子，宝宝一次吃2 ～ 3瓣就可以了，如果是小贡橘，宝宝一次可以吃一个。一天2 ～ 3 次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用也比较明显。[/p][p=24, null, left] 生姜+ 红糖+ 苏叶+ 甜叶菊[/p][p=24, null, left] 宝宝患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果宝宝同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加少许苏叶和甜叶菊，然后用小火煮10 分钟即可服用。[/p][p=24, null, left] 梨+ 橘皮+ 冰糖[/p][p=24, null, left] 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入少许橘皮，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。[/p]
